Lors de la première séance, sans engagement, nous apprenons à nous connaître.
Nous évoquons le contexte et les difficultés qui vous amènent à consulter. 
A partir du sujet qui vous préoccupe, nous précisons ensemble vos attentes, vos besoins, vos objectifs…
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Je vous présente le cadre de la thérapie et réponds à toutes vos questions.
Le cadre de la thérapie constitue un élément essentiel au travail qui assure la sécurité du patient et du thérapeute et garantit notre engagement mutuel.
Il comprend : la périodicité des séances, l'absence de passage à l’acte, le respect des rendez-vous, la confidentialité…
Nous décidons ensemble de la fréquence des séances.
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Je laisse une large place aux ressentis, aux émotions que vous pouvez vivre dans l’instant, à la mobilisation corporelle, le corps étant une source riche d'information sur notre état psychique. 
Le corps garde en mémoire toutes nos expériences, le corps sait et exprime tout. Notre corps c’est nous, nous sommes notre corps. Nous vivons toutes nos expériences avec notre corps.
 
D'une semaine sur l'autre, votre situation n'est pas la même, votre besoin n'est pas le même, et la séance ne sera pas la même. Je peux par exemple vous proposer un travail plus corporel, une mise en situation, un échange ou encore travailler sur un rêve.

En mobilisant vos ressources, vous bénéficierez d’une plus grande liberté et d’une plus grande autonomie dans vos choix de vie.
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Chaque personne étant unique, chaque situation singulière, le temps d'une thérapie est variable, allant de quelques mois à plusieurs années.

Une psychothérapie ne tente pas de changer la personne mais l'amène à devenir ce qu'elle est.
C'est un travail qui permet d'aller vers soi, de dépasser ses difficultés, de rétablir le mouvement de la vie, de trouver de nouvelles façons d'être au monde.