La thérapie de couple
La thérapie de couple s’adresse à tous les couples qui vivent une période de crise dans leur couple. Mais aussi à tous les conjoints qui se rendent compte qu’ils sont moins épanouis dans leur vie de couple ou qui traversent une période de doutes, de disputes, d’infidélité, de jalousie, de routine, de manque de dialogue, de problèmes familiaux, de difficultés sexuelles...
Comment se déroule la séance ?
Les conjoints se présentent ensemble à chaque rencontre et participent à la construction d’un espace de parole libre et sécurisé ou chacun peut évoquer ses difficultés et ses émotions, sans jugement. Pouvoir exprimer à l'autre ce qu'il y a au plus profond de soi est essentiel afin de construire ou reconstruire une intimité et un sentiment de sécurité dans le couple. La parole est distribuée de façon équitable entre chaque conjoint, les thérapeutes sont garant du cadre thérapeutique et peuvent modérer la situation si besoin. Nous ne sommes pas là pour avoir un rôle de juge ou d'arbitre. Nous ne prenons pas parti pour l'un ou pour l'autre des membres du couple.
A travers différents outils, tels que le dialogue Imago, vous allez pouvoir mettre de la conscience sur vos projections issues de l'enfance et prendre la responsabilité de vos ressentis, sensations, émotions et sentiments, pour cheminer vers une communication épanouie dans votre relation.
La thérapie de couple permet d’offrir un éclairage nouveau sur soi, sur lui ou elle et sur le couple, de pouvoir analyser et comprendre ce qui interfère dans le mode de communication, d'identifier les blessures du passé qui pourraient se rejouer dans votre relation. Un des objectifs de la thérapie de couple est de vous aider à comprendre et à surmonter ce qui est devenu source de souffrance dans votre relation.
En créant un espace de dialogue, les séances permettent de vous aider à prendre du recul, et à trouver des pistes de changements qui vous conviennent le mieux afin de dépasser les situations de conflits, de crises, de doutes et de souffrance. Vous êtes libre d'aborder les sujets qui vous tiennent à cœur.
Faire une thérapie de couple ne signifie pas toujours que le couple pourra se ressouder, et l’objectif est parfois de permettre la séparation. Dans tous les cas, la thérapie vise à améliorer la communication, à liquider les conflits périmés, à redéfinir la relation, à proposer de nouveaux objectifs et de nouveaux projets.